Inilah Kekuatan Ekstra yang Kamu Dapatkan setelah Menangis

Hati wanita lebih lembut daripada pria. Oleh alasannya yakni itu , bukan hal yang langka dikala melihat wanita menangis , apalagi dikala hatinya sedih. Ketika senang pun terkadang wanita menitikkan air mata bahagianya. Setegar-tegarnya wanita , pasti ia pun juga akan menangis.

Biasanya , menangis selalu kita hindari alasannya yakni hal tersebut membuat kita terlihat cengeng. Namun justru , setelah menangis kau akan menerima manfaat yang tidak akan kau dapatkan kalau tidak menangis. Apa saja itu?

Menangis / Gambar via steemit.com

Inilah kekuatan ekstra yang akan kau dapatkan setelah kau menangis:

1. Menembus Dinding Emosional dengan Orang Lain

   Dengan menangis , kau dapat mengubah pandangan buruk orang lain dan memperlihatka ketulusan untuk menciptakan perdamaian. Air mata yang kau keluarkan dengan penuh ketulusan akan memcah dinding emosional dan hambatan mental , baik bagi diri sendiri maupun orang lain.

2. Mematikan Racun di dalam Tubuh

   Di dalam air mata , terdapat protein berjulukan Lysozyme , yang dapat memecah dinding sel dan membunuh bakteri. Makara , protein ini akan keluar dan membunuh kuman berbahaya di dalam badan dikala kau menangis.

3. Mengubah Mood menjadi Baik

   Ketika wanita cemas , lelah , sedang banyak pikiran , mudah marah , serta perasaan tidak enak lainnya , ia sedang mengalami terlalu banyak kadar zat mangaan (Mn) dalam tubuh. Dengan menangis , kadar ini akan turun dan netral.
   
   Karena protein yang dikeluarkan dikala menangis sebanyak 24% lebih tinggi ini dapat mengangkut molekul mangaan keluar dari tubuh. Selain itu , materi kimia menyerupai endorfin dan prolaktin juga akan berkurang. Hal itu mengakibatkan perasaan menjadi mudah stabil dan mood akan membaik setelah menangis.

4. Pikiran Jernih dan Lebih Kreatif

   Setelah menangis sejadi-jadinya , pikiranmu akan lebih tenang. Kamu merasa lega alasannya yakni segala kegelisahan , kemarahan , dan rasa tidak enak lainnya dapat kau hilangkan. Dengan pikiran yang tenang , maka kau dapat berpikir lebih jernih lagi.

5. Menyehatkan Mata dan Hidung

   Air mata yang keluar dari mata kita dapat membuat bola mata tidak kering. Fungsi utamanya yakni untuk melumasi bola mata dan kelopak mata , sehingga mata kita lebih sehat.
   
   Selain pada mata , dampak menangis juga dapat dirasakan oleh hidung. Penyakit sinusitis yang menyerang susukan pernafasan dapat diatasi dengan menangis. Menangis dapat menjadi alternatif mengobati tekanan yang diakibatkan oleh penyakit sinusitis.

Itulah manfaat yang dapat kita rasakan setelah menangis. Makara , menangis bukanlah hal yang harus dihindari , justru terkadang kita membutuhkan tangis. Tapi ingat , jangan terlalu berlarut dalam kesedihan. Karena setelah menangis kita harus bahagia kembali.